「脱毛してみたいけど、敏感肌だから不安」「肌荒れしたらどうしよう」——そんな悩みを抱えて脱毛をためらっている方は少なくありません。実際、敏感肌の人は脱毛の刺激に弱く、肌トラブルが起きやすいリスクがあります。
しかし、最近の脱毛サロンでは、肌へのやさしさを重視した施術方法や機器を採用しており、敏感肌の方でも無理なく通える環境が整っています。この記事では、敏感肌の方が脱毛を受ける際の注意点と、サロン選びのポイントを分かりやすく解説します。
敏感肌の人が脱毛で起こしやすいトラブルとは？
まずは、敏感肌の方が気をつけたい代表的なトラブルを知っておきましょう。
● 赤み・ヒリつき
脱毛の光やレーザー照射によって、肌に熱が加わると、刺激に弱い敏感肌は赤くなったり、ヒリヒリしたりすることがあります。
● 乾燥・かゆみ
施術後は肌が一時的に乾燥しやすくなります。敏感肌はバリア機能が弱いため、かゆみや粉吹きなどの症状が出やすくなります。
● 毛嚢炎（もうのうえん）
毛穴に雑菌が入り込んで炎症を起こす症状。特に施術後に汗をかいたり、保湿が不十分な場合に起こりやすくなります。
敏感肌でも安心して通えるサロン選びの5つのチェックポイント
1. 最新の冷却機能付き脱毛機を導入しているか
照射時に肌を冷やしながら施術する脱毛機（例：SHR方式、THR方式など）は、刺激を最小限に抑えてくれます。肌にやさしいマシンかどうかは、カウンセリング時に必ず確認を。
2. 肌質チェックをしっかり行ってくれるか
信頼できるサロンでは、施術前に肌の状態やアレルギーの有無を丁寧に確認してくれます。また、希望すればパッチテストを実施してくれるところも安心材料です。
3. 保湿ケアが充実しているか
敏感肌にとって、脱毛後の保湿は超重要ポイント。施術後に高保湿ローションや美容液でしっかりケアしてくれるサロンを選びましょう。
4. 肌トラブル時の対応が明確か
万が一肌にトラブルが起きた場合、提携する医療機関で診てもらえるなどのアフターサポートが整っているかをチェック。医療脱毛の場合はその場で医師が診察できます。
5. 無理な勧誘がないこと
「今契約しないと損ですよ！」という強引な勧誘はNG。肌の状態を最優先に考えてくれる、誠実な対応のサロンを選びましょう。
敏感肌でも通いやすい脱毛方式はこれ！
敏感肌には以下のような脱毛方式が向いています。
● SHR方式（蓄熱式）
肌表面に優しく熱を与える方式で、低温の光を何度も照射することで毛根ではなく「バルジ領域」にアプローチ。痛みも少なく、肌への負担も軽減されます。
● IPL方式（従来型の光脱毛）
やや刺激は強めですが、出力を調整できるサロンであれば対応可能。事前に相談し、照射レベルを下げてもらえるか確認しましょう。
● 医療レーザー脱毛（敏感肌向け機器あり）
「ジェントルレーズプロ」や「ソプラノチタニウム」など、敏感肌に対応した機器も医療脱毛にはあります。強い脱毛効果を求める場合は、こちらも選択肢になります。
敏感肌の脱毛で気をつけたいこと
● 施術前のスキンケアは最小限に
オイルや刺激の強い化粧品は避け、低刺激・無香料の保湿剤のみにしておくと安心です。
● 施術後は肌を冷やし、たっぷり保湿
施術後の肌は敏感状態。帰宅後は保冷剤などでクールダウンし、保湿をこまめに行いましょう。
● 日焼けは絶対NG
日焼けした肌は、さらに敏感で刺激に弱くなっています。脱毛期間中は、日焼け止めの徹底と外出時の帽子や日傘が必須です。
実体験：敏感肌でも通えたサロン選びのコツ
筆者も乾燥肌で、冬になると粉を吹くほどの敏感肌。最初は脱毛に不安がありましたが、「SHR方式」を導入しているサロンを選び、照射レベルを弱めに調整しながら施術してもらうことで、トラブルなく通うことができました。
スタッフの方が親身になってくれたこと、施術後の保湿ケアが丁寧だったことがとても安心感につながりました。
まとめ｜敏感肌でも脱毛はできる！大事なのは「肌に寄り添うサロン選び」
敏感肌だからといって脱毛をあきらめる必要はありません。正しい知識と信頼できるサロン・クリニックを選べば、肌にやさしく、きれいに脱毛を進めることができます。
大切なのは、「価格が安いから」ではなく「肌への配慮があるか」を基準に選ぶこと。無料カウンセリングでしっかり相談し、自分の肌に合ったプランで脱毛デビューを始めましょう！
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