目次
はじめに
医療ダイエットは、「自己流ダイエットではうまくいかなかった」「何を試しても続かない」と悩んでいた人たちにとって、大きな希望となる痩身手段です。しかし、実際に治療を受けた人はどんな体験をし、どんな効果を感じたのでしょうか？
この記事では、さまざまな年齢・ライフスタイルを持つ方々の医療ダイエット体験談を通じて、成功の秘訣や苦労したポイントをリアルにお届けします。
体験者①：GLP-1注射で「食欲が自然に減った」（30代・女性／事務職）
ダイエット前の悩み
「運動が苦手で、ダイエットがいつも三日坊主。特に夜にドカ食いしてしまうのが悩みでした。」
実施した治療
- GLP-1（サクセンダ）注射を毎日実施
- 管理栄養士による食事サポート（LINE相談）
- 治療期間：3ヶ月
結果
- 体重：－5.4kg
- 食事量が明らかに減り、無理な制限をせずに済んだ
- 間食がほぼゼロに。生理前の過食も抑えられた
苦労した点
- 最初の1週間は吐き気と胃もたれがつらかった
- 自己注射への抵抗感があったが、2週間で慣れた
体験者②：クールスカルプティングで部分痩せ成功（40代・男性／営業職）
ダイエット前の悩み
「お腹だけがぽっこり出ていて、スーツが決まらない。年齢的に代謝も落ちていて困っていた。」
実施した治療
- クールスカルプティング（腹部×2回）
- 補助的にGLP-1（週1回）も併用
- 治療期間：2ヶ月
結果
- 腹囲：－6.5cm
- 見た目が明らかにすっきり。ベルトの穴が2つ縮まった
- 痛みやダウンタイムもなく、仕事に支障がなかった
苦労した点
- 効果が実感できるまで1か月かかり、少し不安だった
- 1部位あたりの費用がやや高め（計20万円）
体験者③：GLP-1＋漢方でゆるやかに体質改善（50代・女性／主婦）
ダイエット前の悩み
「更年期で太りやすくなり、何をしても体重が落ちず…。便秘もひどく、気分も沈みがちでした。」
実施した治療
- GLP-1（リベルサス内服）
- 漢方薬（防風通聖散）
- 食事記録アプリで生活改善
- 治療期間：6ヶ月
結果
- 体重：－7.2kg
- 便秘が改善し、肌の調子もアップ
- 気分の浮き沈みが減り、メンタルが安定した
苦労した点
- 最初の1ヶ月は思ったより体重が落ちず不安に
- 続けていくうちに体調も整い、体重が落ち始めた
体験者④：エムスカルプトで筋肉＋脂肪減（20代・男性／大学生）
ダイエット前の悩み
「運動が好きだけど、食生活が乱れて脂肪がつきやすくなった。ジムに通ってもなかなか結果が出ない。」
実施した治療
- エムスカルプト（腹部×4回）
- 食事指導（たんぱく質中心に）
- 治療期間：1ヶ月半
結果
- 腹筋がうっすら割れてきた！
- 基礎代謝が上がり、体重が落ちやすくなった
- 服を着たときのシルエットが激変
苦労した点
- 施術後は筋肉痛のような張り感があった
- 継続して通うにはスケジュール管理が必要
体験者⑤：サノレックスで食欲コントロール（30代・女性／会社員）
ダイエット前の悩み
「ストレスでつい食べすぎてしまう。間食や夜食がやめられず、体重が年々増加…。」
実施した治療
- 食欲抑制剤（サノレックス）内服：3ヶ月
- ウォーキング週3回、夜は軽食に変更
結果
- 体重：－4.8kg
- 空腹感が抑えられ、間食が激減
- 食事のコントロールに自信がついた
苦労した点
- 飲み始めて数日は不眠や口の渇きがあった
- 医師の指導で量を調整して改善
体験者に共通する「成功の秘訣」
- 焦らず、長期的に取り組んだ
- 「すぐに痩せようとしすぎない」ことで、ストレスが少なく続けられた
- 医師や管理栄養士と二人三脚で進めた
- 体調や気持ちの変化を相談できたことが継続のカギに
- 生活習慣も少しずつ改善した
- 食事記録、軽い運動、水分補給など「小さな変化」を積み重ねた
- リバウンド対策を意識していた
- 痩せた後も「定期測定」や「維持の食事」を続けていた
医療ダイエットの体験者が語る「失敗しないコツ」
| アドバイス | 内容 |
|---|---|
| 安すぎる広告に注意 | 「初回◯円」だけで選ばず、トータルコストを確認すべき |
| 自分に合う方法を選ぶ | 注射が苦手なら内服薬、部分痩せなら機器など、体質やライフスタイルに合わせて選択を |
| 我慢より“習慣化” | 無理な制限ではなく、自然に続く方法を見つけるのが成功のカギ |
| モチベーションの保ち方を見つける | 体重以外の変化（体型・肌・体調）にも注目し、続ける理由を明確にする |
まとめ
医療ダイエットは、「ただ痩せるだけ」ではなく、体質や生活習慣、メンタル面までトータルで見直せるチャンスでもあります。体験者のリアルな声からもわかるように、成功の裏には「自分に合った方法を選び、継続する姿勢」がありました。
どの方法にもメリット・注意点がありますが、正しい知識と医師のサポートがあれば、誰でも理想の体に近づくことができます。
「私もできるかも」と感じたら、それが第一歩。まずは専門クリニックでの相談から始めてみましょう。
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