「ホワイトニングに興味はあるけれど、歯科医院に行く時間がない」「まずは気軽に自宅で試してみたい」――そんな方に人気なのが、市販のホワイトニングアイテムです。種類が豊富で手軽に始められる一方、「どれを選べばいいかわからない」と感じる人も多いのではないでしょうか。
この記事では、市販ホワイトニング商品の種類や選び方のポイント、人気アイテムをご紹介します。
目次
市販ホワイトニングアイテムの主な種類
市販品には大きく分けて以下のタイプがあります。それぞれの特徴を理解して、目的に合ったものを選びましょう。
1. ホワイトニング歯磨き粉
- 特徴：毎日の歯磨きの中で使用でき、ステイン（着色汚れ）の除去に効果を発揮。
- 有効成分例：ポリリン酸ナトリウム、ハイドロキシアパタイト、シリカ（研磨剤）など。
- 効果：歯の表面の着色を落とすが、歯そのものを漂白する力は弱い。
2. ホワイトニングペン・ジェル
- 特徴：歯に塗って使うタイプで、一時的に白く見せるコート系と、継続使用で白くするタイプがある。
- 携帯性：出張先や旅行先でも使いやすい。
3. ホワイトニングテープ（シート）
- 特徴：歯の表面に貼り付けて一定時間おくだけで薬剤が浸透する。
- 効果：軽度のホワイトニングが期待できるが、慣れが必要。
4. LED照射キット（ホームライトホワイトニング）
- 特徴：専用ジェルとLEDライトを使って、歯を白くする本格的なホームケアアイテム。
- 価格帯：5,000〜15,000円程度。
市販ホワイトニングアイテムの選び方
1. 効果の期待値で選ぶ
「歯の本来の色そのものを白くしたい」のか、「表面の汚れだけを取りたい」のかで選ぶべきアイテムが変わります。
| 目的 | おすすめアイテム |
|---|---|
| ステイン除去 | 歯磨き粉、ポリリン酸入り製品 |
| 本格的に白く | LED照射キット、ペンタイプ |
| 一時的に白く見せたい | コーティング系ジェル |
2. 成分をチェックする
- ポリリン酸ナトリウム：ステインを浮かせて落とす
- ハイドロキシアパタイト：エナメル質を修復しながら白く
- フッ素：虫歯予防と強化を兼ねる
刺激が強すぎるものは知覚過敏の原因になることもあるので、低刺激設計のものを選ぶのも大切です。
3. 使い続けられるかで選ぶ
どんなに効果があっても、面倒に感じてやめてしまっては意味がありません。ライフスタイルに合った使いやすいアイテムを選びましょう。
市販ホワイトニングのおすすめ商品（※2024年頃の人気参考）
※製品情報は変わる場合があります。購入前に成分・使用法をご確認ください。
●【ライオン】ブリリアントモアW
- 種類：歯磨き粉
- 特徴：ポリリン酸ナトリウム配合。低研磨性で歯にやさしい。
- おすすめポイント：毎日のケアで自然にトーンアップ。
●【オーラツー】プレミアムステインクリア
- 種類：歯磨き粉
- 特徴：香りが良く、研磨力も穏やか。市販で手に入りやすい。
- おすすめポイント：初心者向け。
●【Crest 3D White】ホワイトニングストリップ
- 種類：ホワイトニングテープ
- 特徴：海外製で強力な効果。貼って30分放置。
- おすすめポイント：即効性を求める方に。ただし刺激が強い可能性あり。
●【パールホワイトプロEX+】
- 種類：ホワイトニング液（スポイト式）
- 特徴：日本製の薬用ホワイトニング。毎日ポタポタと歯に塗布。
- おすすめポイント：サロンケアに近い効果。
注意点：市販品の限界と安全性
- 過酸化水素を含む製品は日本では基本的に販売不可（医療機関専用）
→強力な漂白効果を期待する場合は、歯科医院でのホワイトニングが必要です。 - 過剰使用に注意
特に研磨剤入り製品を使いすぎると、エナメル質が傷つき知覚過敏や虫歯の原因に。
まとめ
市販のホワイトニングアイテムは、価格や手軽さ、使用感などさまざまな選択肢があります。自分の目的や生活スタイルに合った製品を選ぶことで、無理なく自然に白い歯を目指せます。
「まずは気軽に試してみたい」「本格的に始める前にお試ししたい」という方は、ぜひ市販アイテムを活用してみてください。
次回は、「ホワイトニング施術を受ける際の注意点と失敗を防ぐコツ」について解説します。
🦷 ホワイトニング商品・サービス比較表（最新版）
| メディカルホワイトニングHAKU | クリニック | 約5,000～15,000円／回 | 歯科医院 | 医療用薬剤＋機器による高効果施術 | 即効性を重視する人／安心の医療機関派 |
| スターホワイトニング | クリニック | 初回2,750円～／回数制プランあり | 歯科医院 | 全国展開／料金が明確で安い | コスパ重視でクリニックに通いたい人 |
| パールホワイトPROEX プラス | ホームホワイトニング液 | 約7,980円 | 自宅 | 医薬部外品／液体タイプ／塗るだけ簡単 | 忙しくて通院できない人／初めての人 |
| 薬用パールホワイトプロシャイン | 薬用歯磨き粉 | 約3,300円 | 自宅 | 医薬部外品／研磨剤なし／口臭ケアも可 | 敏感な歯・歯茎に優しいケアをしたい人 |
| はははのは | ホワイトニング歯磨き粉 | 約3,960円（定期価格） | 自宅 | 無添加／天然成分／泡立ち控えめ | ナチュラル志向／やさしい使用感が好みの人 |
| ルルシア ルルホワイト | ホームホワイトニング | 初回約5,980円（定期あり） | 自宅 | 美容系ブランド／ジェルタイプ | 見た目や香りにもこだわりたい女性層 |
| ミルクリア（MILCLEAR） | 粉歯磨き（卵殻アパタイト配合） | 約3,278円 | 自宅 | 研磨剤フリー／卵殻アパタイトで再石灰化促進 | 歯の表面のツヤや自然な白さを求める人 |
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